Dunkle Augenringe bei Männern: So wird Man(n) sie los

Nichts verdeutlicht Erschöpfung und Müdigkeit so sehr wie dunkle Augenringe bei Männern. Eine zu kurze Nacht, ein stressiger Tag oder eine alkoholreiche Geburtstagsfeier – die Augenringe verraten einiges. Gleichzeitig lassen sie einen auch deutlich älter aussehen als man ist oder sich vielleicht fühlt. Wir stellen in diesem Artikel nützliche Tipps und Tricks gegen dunkle Augenringe bei Männern vor. Mit der richtigen Pflege oder ausgewählten Hausmitteln sind die dunklen Schatten bald Geschichte.

Dunkle Augenringe bei Männern loswerden: Was hilft langfristig?

Wie man die Augenringe loswerden kann, hängt vor allem von der dahinterstehenden Ursache ab. Vor allem, wenn dunkle Schatten nur selten auftreten und sich leicht durch eine zu kurze Nacht oder Ähnliches erklären lassen, braucht man sich kaum Gedanken oder Sorgen machen. Die richtige Augencreme, Hausmittel oder auch das einfache Abdecken kann hier schnell helfen, die lästigen Augenringe loszuwerden.

Leiden Männer jedoch fast täglich unter Augenringen, die nicht von selbst wieder verschwinden, ist ein Arztbesuch ratsam. So lassen sich eine Mangelversorgung oder ernsthafte Erkrankungen bestätigen oder ausschließen und entsprechende Maßnahmen einleiten.

• Sonnenschutz: Nicht nur für Hyperpigmentierungen der Augenpartie kann die Sonne verantwortlich sein. Gleichzeitig lässt sie auch die Haut schneller altern und erschlaffen, wodurch Augenringe zusätzlich begünstigt werden. Eine Sonnencreme schützt vor Schäden durch die Sonne und verhindert die übermäßige Melaninansammlung.
• Gesunde Lebensweise: Faktoren wie Schlafmangel, Stress, eine ungesunde Ernährung und der häufige Konsum von Alkohol und Zigaretten schaden dem ganzen Organismus. An den Augen zeigt sich das schnell in Form von Augenringen und Falten. Wer seine Augenringe loswerden möchte, sollte also auf eine gesunde Lebensweise achten: Genug Schlaf, eine gesunde Ernährung und Sport helfen dabei.
• Laserbehandlung: Mithilfe des Lasers können die Pigmentablagerungen abgetragen werden. Die gezielte Hauterneuerung wird angeregt, die Farbpigmente abgetragen und die Haut durch neue, frische Haut ersetzt.
• Unterspritzung: Bei starken Augenringen kann die Unterspritzung sinnvoll sein. Hier ist es unabhängig, ob eine Hyperpigmentierung oder die durchscheinenden Äderchen für die dunklen Schatten verantwortlich sind. Zur Unterspritzung verwendet man meistens Eigenfett, das zwischen die Haut und die darunterliegenden Gefäße gespritzt wird. Auch Hyaluronsäure kann verwendet werden, um die Augenringe zu reduzieren. Die Behandlung mit Eigenfett bzw. Hyaluronsäure ist jedoch mit hohen Kosten verbunden, die nicht von der Krankenkasse übernommen werden.
• Medikamente: Bei sehr dunklen, bräunlichen Augenringen können auch Medikamente eingenommen werden, die die Hyperpigmentierung reduzieren. Die bleichenden Stoffe können Augenringe aufhellen. Allerdings sollte die Verwendung solcher Präparate immer mit einem Arzt abgeklärt werden, da sie oft mit starken Nebenwirkungen einhergehen. Ob der Einsatz sinnvoll ist, sollte individuell entschieden werden.
• Augenpflege: Nein, liebe Männer, es reicht nicht aus, die Gesichtscreme einfach für die Augenpartie zu benutzen und den Augen sonst keine weitere Beachtung zu schenken. Für wache Augen ohne dunkle Schatten braucht es schon etwas mehr. Die Augenpartie sollte spätestens ab dem 30. Lebensjahr mit Anti-Aging-Wirkstoffen wie Vitamin C oder Hyaluronsäure versorgt werden. Nicht nur eine gute Augenpflege, auch Augenpads können die Routine gut ergänzen und die zarte Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Langfristig haben Augenringe so keine Chance.

Augenringe bei Männern loswerden: Welche ist die beste Creme?

Augencreme ist nur etwas für Frauen? Auf keinen Fall! Besonders für Männer mit Augenringen und ersten Fältchen lohnt es sich, in eine hochwertige Augencreme zu investieren. Zwar können Augencremes den fehlenden Schlaf oder eine ungesunde Ernährung nicht korrigieren, aber das Hautbild sichtbar verbessern. Ausgewählte Inhaltsstoffe sorgen nicht nur für einen wachen Blick am Morgen, sondern können auch Augenfältchen glätten oder vorbeugen.

Die Biovolen Aktiv-Jasminsalbe enthält einen Wirkstoff aus weißblütigen Pflanzen (Jasmin und Weißdorn), der Augenringe vorbeugen und aufhellen kann. Der Vorteil: Das gilt sowohl für Augenringe, die durch eine Hyperpigmentierung ausgelöst wurden, und auch für die blauen Augenringe, die auf das Durchschimmern der Blutgefäße zurückzuführen sind. Außerdem kann das Jasmin-Extrakt einen leichten Lifting-Effekt erzielen, wodurch Schlupflider und Falten vorgebeugt und verringert werden. Die Augencreme ist frei von Zusätzen und Duftstoffen und dadurch besonders gut für die zarte Haut unterhalb der Augen geeignet. Pflegende Inhaltsstoffe sorgen für geschmeidige Haut. Für einen Extra-Frischekick lagert man die Augencreme am besten im Kühlschrank.

Dunkle Augenringe bei Männern loswerden: Welche Hausmittel helfen sofort?

Wer auf die oben genannten Mittel und Maßnahmen zurückgreift, kann vor allem langfristig gegen die Augenringe vorgehen oder sie auch vorbeugen. In manchen Fällen muss es aber einfach schnell gehen, weshalb wir drei Hausmittel verraten, mit denen man dunkle Augenringe quasi sofort loswerden kann!

1. Eiswürfel gegen dunkle Augenringe bei Männern: Gekühlte Gurkenscheiben und kalte Löffel sind zwar effektiv, noch besser klappt es aber, indem man direkt zu den Eiswürfeln greift. Damit die zarte Haut nicht gereizt wird, sollte man das Eis in ein kleines Tuch oder einen Waschhandschuh geben und es erst dann auf die geschlossenen Augen legen. Durch die extreme Kälte ziehen sich die Blutgefäße rasch zusammen und die Augenringe verschwinden. Ein netter Nebeneffekt: Auch geschwollene Tränensäcke am Morgen lassen sich so loswerden.
2. Kaffee gegen dunkle Augenringe bei Männern: Viel Kaffee trinken verstärkt Augenringe leider – der Kaffeesatz ist aber ein äußerst nützliches Hausmittel gegen Augenringe bei Männern! Entweder gibt man den feuchten Kaffeesatz direkt auf die Haut unter den Augen und lässt ihn dort für 10 Minuten einwirken, oder man tränkt Wattepads in kaltem Kaffee (am besten aus dem Kühlschrank). Das Koffein regt die Durchblutung an und sorgt dafür, dass die Blutgefäße sich zusammenziehen. Augenringe verschwinden so fast sofort.
3. Grüntee gegen Augenringe bei Männern: Auch die Teetrinker können sich die Wirkung des Koffeins zu Nutze machen. Grüner Tee wirkt zusätzlich antioxidativ, was für schöne Haut sorgt und der Entstehung von Falten und Augenringen vorbeugen kann.

Wie lassen sich Augenringe bei Männern abdecken?

Wieso sollten nicht auch Männer ihre Augenringe abdecken? Schließlich ist der Griff zum Concealer die schnellste Lösung, dunkle Schatten und Rötungen effektiv zu kaschieren. Ein heller Concealer (etwa 2 Töne heller als der eigene Hautton) reicht da meistens schon aus. Man gibt einfach eine kleine Menge davon unter die Augen und klopft den Concealer mit den Fingerspitzen des Ringfingers sanft in die Haut ein.

Unterscheiden sich Augenringe bei Männern von denen von Frauen?

Dunkle Augenringe bei Männern sind genauso häufig wie bei Frauen. Schließlich gibt es bezüglich der Ursache ihrer Entstehung keine Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Meistens kaschieren Frauen ihre Augenringe aber mit Make-Up und Concealer. Männer hingegen decken ihre Augenringe nur selten ab. Dunkle Augenringe fallen bei Männern eher auf und man nimmt deshalb an, dass Männer öfter Augenringe haben als Frauen.

Was sind die Ursachen für Augenringe?

Dunkle Schatten machen sich schnell mal unter den Augen bemerkbar. Die Haut der Augenpartie ist besonders dünn und so auch besonders anfällig. Zahlreiche Faktoren können dafür sorgen, dass sich bläuliche oder bräunliche Schatten unterhalb der Augen abzeichnen. Generell entscheidet man in zwei unterschiedliche Entstehungsmechanismen.

• Durchscheinende Blutgefäße: Die häufigste Ursache für Augenringe bei Männern ist das Durchscheinen der Blutgefäße durch die dünne Haut. Das kann entweder erblich bedingt sein oder von äußeren Faktoren ausgelöst werden. Dazu zählen beispielsweise Schlafmangel, Stress, ein Vitamin- und Nährstoffmangel oder Nikotin- und Alkoholkonsum. Auch Krankheiten können für die sichtbaren Blutgefäße verantwortlich sein, auch wenn das eher selten der Fall ist.
• Hyperpigmentierung: Eine Hyperpigmentierung ist meistens erblich bedingt. Manche Menschen neigen dazu, in bestimmten Hautbereichen mehr Melanine einzulagern. Die Farbpigmente sind für die Färbung der Haut verantwortlich. Lagern sich im Bereich der Augen, beispielsweise oberhalb oder unterhalb der Augenlider, verstärkt Melanine ein, wird das als bräunliche Flecken sichtbar. Die Augenringe wirken bräunlich und lassen sich auch nicht durch herkömmliche Maßnahmen loswerden. Faktoren wie die UV-Strahlung oder Allergien können eine Hyperpigmentierung auslösen oder zusätzlich verstärken.

Wie entstehen Augenringe bei Männern?

Die Haut der Augenpartie ist die dünnste am gesamten Körper. Sie verfügt nur über sehr wenig Unterhautfettgewebe sowie Talg- und Schweißdrüsen, die den Feuchtigkeitsgehalt regulieren und geschmeidig halten. Folglich ist die Haut hier dünn und trocknet schnell aus. Äußere Einflussfaktoren haben hier großen Einfluss, weswegen sich schnell Falten, Schwellungen und Augenringe zeigen.

Wie bereits erwähnt, sind die durchscheinenden Blutgefäße bei Männern in den meisten Fällen für die dunklen Augenringe verantwortlich. Die Haut im Augenbereich hat viele feine Äderchen, die den umliegenden Augenmuskel mit wichtigem Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Fehlt es dem Blut an Sauerstoff, wird es dunkler und es fließt langsamer. Dadurch kommt es durch die feine Haut verstärkt zum Vorschein. Einflüsse wie Schlafmangel, Stress sowie der Alkohol- und Nikotinkonsum schaden der Durchblutung und der Nährstoffversorgung, wodurch dunkle Schatten unter den Augen sichtbar werden. Besonders gefährdet sind helle Hauttypen, da die Äderchen hier besser zu sehen sind.

Da die UV-Strahlen die Melaninbildung in der Haut anregen, können Hyperpigmentierungen ausgelöst oder verstärkt werden. Oft kommt es auch infolge von entzündlichen Hauterkrankungen wie z.B. Neurodermitis zu dunklen Verfärbungen. Für gewöhnlich ist eine Hyperpigmentierung, die nicht nur unterhalb der Augen, sondern auch am oberen Augenlid auftreten kann, erblich bedingt und kann daher auch schon in der Kindheit auftreten.

Warum sind dunkle Augenringe bei Männern morgens am stärksten?

Fast jeder ist am Morgen schonmal mit geschwollenen Augen inklusive dunkler Schatten aufgewacht. Doch warum sind dunkle Augenringe bei Männern morgens am stärksten? Grund dafür ist die angestaute Lymphflüssigkeit. Durch die waagerechte Liegeposition in der Nacht ist die Lymphzirkulation stark eingeschränkt, wodurch sich die Gewebeflüssigkeit anstaut und es zu leichten Schwellungen kommt. Diese dehnen die Haut und die Blutgefäße schimmern stärker durch die Haut. Für gewöhnlich klingt das Problem im Laufe des Morgens wieder ab, in ernsten Fällen können aber auch Nieren- oder Lebererkrankungen für die Schwellungen verantwortlich sein.