Wasser ist das wichtigste Lebensmittel für den Menschen und macht rund 80 Prozent unseres Organismus aus. Frisches, klares Wasser ist der perfekte Durstlöscher. Doch wie gesund ist eigentlich Leitungswasser in Deutschland? Eignet es sich als Alternative zu Mineralwasser oder bietet es vielleicht sogar Vorteile gegenüber dem in Flaschen abgefüllten Wasser?
Faktencheck: Wie gut ist unser Kranwasser?
In Deutschland gibt es kaum etwas, das so regelmäßig und intensiv auf seine Qualität hin überprüft wird, wie Leitungswasser. Bei diesen permanenten Qualitätstests zeigt sich, dass Leitungswasser deutschlandweit eine gute Qualität aufweist. Aber ist gut schon gut genug für uns? Trotz bescheinigt guter Qualität lassen sich im Trinkwasser in geringen Mengen nicht nur wichtige Spurenelemente und Mineralien, sondern auch Schadstoffe nachweisen. Dazu gehören vor allem Rückstände von Medikamenten, Pestiziden, Mikroplastik, Schwermetalle und Chlor. Sie gelangen beispielsweise über die Landwirtschaft, die Industrie und durch uns Menschen in das Grund- und Leitungswasser.
Wer die Qualität von Leitungswasser zusätzlich steigern möchte, der kann spezielle Wasserfilter verwenden. Solche Filter wie die Modelle von vitalhelden.de basieren auf einem natürlichen Filterverfahren durch den Einsatz von Aktivkohle. Dadurch bleiben sowohl wichtige Mineralien als auch Spurenelemente erhalten und Schadstoffe werden effizient aus dem Leitungswasser gefiltert. Zwar weist auch das ungefilterte Leitungswasser eine ausreichende Qualität zum Trinken auf, gefiltert ist es jedoch noch hochwertiger. Lediglich in einem Fall sollte man unbedingt auf das Trinken von Leistungswasser verzichten: Wenn man in einem Haus lebt, in dem Bleirohre verlegt sind. Das trifft teilweise noch auf einige Altbauten zu und kann gesundheitsschädlich sein.
3 gute Gründe warum Leitungswasser besser als Mineralwasser ist
Im direkten Vergleich von Leitungswasser und Mineralwasser zeigen sich schnell die Vorteile des erfrischenden Grundnahrungsmittels aus dem Kran. Die drei wichtigsten Vorteile von Kranwasser stellen wir hier vor.
1. Kein lästiges Wasserschleppen mehr
Rund zwei Liter Flüssigkeit sollte ein erwachsener Mensch pro Tag verzehren und der Großteil hiervon ist bestenfalls Wasser. Bereits in einem Singelhaushalt kommen daher pro Woche schnell einige schwere Wasserflaschen zusammen. Greift man stattdessen zu Leitungswasser, spart man sich das Schleppen von Wasserflaschen und Zeit beim Einkauf.
2. Hohes Sparpotential gegenüber Mineralwasser
Hat man bisher ausschließlich Mineralwasser getrunken, ergibt sich aus dem Umstieg auf Leitungswasser ein erhebliches Sparpotenzial. Kranwasser ist rund 100 mal preiswerter als Wasser aus Flaschen.
3. Weniger Belastung für die Umwelt
In Flaschen abgefülltes Mineralwasser stellt eine 600 mal höhere Umweltbelastung als Kranwasser dar. Würden deutschlandweit alle Menschen von Mineralwasser auf Kranwasser umgestiegen, ließe sich dadurch die anderthalbfache Menge CO2 einsparen, wie sie durch den innerdeutschen Flugverkehr erzeugt wird. Mit dem Griff zum Wasser aus der Leitung tun wir daher nicht nur uns selbst etwas Gutes, sondern schützen auch unseren Planeten.