Einen Magnesiummangel bringen viele mit Muskelkrämpfen nach dem Sport in Verbindung. Dabei kann eine Vielzahl von Symptomen auf einen…

Unsere körperliche Gesundheit hängt in vielen Punkten direkt mit unserer Psyche zusammen. Eins allein am Laufen halten, reicht nicht…

Viele Sonnenstunden am Tag und warme Temperaturen sind das, was die meisten Menschen am Sommer lieben. So sehr uns…

Fahrradfahren ist für beinahe jeden, überall und ohne große Ausgaben möglich. Wir stellen fünf gute Gründe vor, warum jeder…

Routinen mögen auf den ersten Blick verstaubt und langweilig wirken, sie haben in unserem Alltag jedoch einige Vorteile und…

Zwischen den drei Hauptmahlzeiten des Tages überkommt uns von Zeit zu Zeit ein kleiner Hunger auf einen Snack. Wer…

Die Fütterung von Pferden ist ein komplexes Thema, mit welchem Pferdehalter großen Einfluss auf die Gesundheit und Fitness ihres…

Der PSA-Wert ist eine wichtige Kennzahl bei der Früherkennung von Krankheiten bei Männern. Was genau dieser Wert ist, wie…

„Die Zeit mag Wunden heilen – sie ist aber eine miserable Kosmetikerin“: Der Satz von Mark Twain bringt auf…

Stress und Hektik bestimmen zunehmend den Alltag – immer mehr Menschen beklagen mangelnde Ruhephasen und Verschnaufpausen auf privater sowie…